糯米酒加入蜂蜜的制作方法和功效(糯米酒蜂蜜)

糯米酒蜂蜜是一种非常受欢迎的饮品，尤其在中国南方地区。它是由糯米酒和蜂蜜混合而成的，具有很多的健康功效。本文将介绍糯米酒蜂蜜的制作方法和功效。

一、糯米酒蜂蜜的制作方法

1. 准备材料糯米、糯米酒、蜂蜜。

2. 将糯米用水浸泡2-3小时，然后蒸熟。

3. 将蒸熟的糯米放入容器中，倒入糯米酒并搅拌均匀。

4. 将混合好的糯米酒放置在温暖的地方，发酵3-5天。

5. 发酵完成后，倒入适量的蜂蜜，再次搅拌均匀即可。

二、糯米酒蜂蜜的功效

1. 增强免疫力糯米酒蜂蜜中含有丰富的微量元素和酵素，可以增强人体免疫力，预防疾病。

2. 调节肠道菌群糯米酒蜂蜜中的酵素可以促进肠道菌群的平衡，缓解便秘和腹泻等肠道问题。

3. 降低血脂糯米酒蜂蜜中的糖化酵素可以降低血脂，预防心脑血管疾病。

4. 美容养颜糯米酒蜂蜜中的蜂蜜含有丰富的营养成分，可以促进新陈代谢，滋润皮肤，延缓衰老。

糯米酒蜂蜜是一种非常营养的饮品，它不仅好喝，而且对人体健康有很多好处。制作方法也非常简单，只需要几个简单的步骤就可以制作出来。