喝酒不仅仅是为了醉-白酒度数高的好处与坏处

白酒是中国传统的饮品之一，其度数高达40度以上，因此被称为“烈酒”。喝酒不仅仅是为了醉，合理饮酒有益健康。那么，白酒度数高的好处与坏处有哪些呢？

1.好处提高免疫力

适量饮用白酒可以促进血液循环，增强免疫力。特别是对于老年人来说，适量饮用白酒可以预防心脑血管疾病，改善睡眠质量。

2.好处消除疲劳

适量饮用白酒可以消除疲劳，提高身体的抗疲劳能力。因为白酒中含有丰富的维生素B族，可以帮助身体分解乳酸和二氧化碳，缓解肌肉疲劳。

3.坏处伤害肝脏

白酒中含有大量的酒精，长期过量饮用会对肝脏造成伤害。酒精会破坏肝脏的细胞结构，导致肝脏功能减弱，甚引发肝硬化等严重疾病。

4.坏处增加肥胖风险

白酒中含有较高的热量，过量饮用会增加肥胖的风险。此外，白酒中含有较高的糖分，也会导致血糖升高，增加患糖尿病的风险。

结论白酒度数高的好处与坏处并存，适量饮用有益健康，但过量饮用会对身体造成伤害。因此，要合理饮酒，避免过量饮酒，保持健康的生活方式。